Workout Diary

自分の読んだ本の感想や日々のワークアウト主にトレーニング、食事について書いていこうと思ってます♪ このブログの記事読んだ読書家さんたちをフィットネス業界に引き摺り込めるよう日々更新頑張ります!

2023-01-21から1日間の記事一覧

筋トレの成果

こんにちは 今日は2022年03月から継続してきた筋トレの成果について書いていこうと思います。 いろいろと筋トレについて書いてきましたが、どんな風に変化があったのか成果が出てきたので書いてみようと思います。 2022年04月の状態が下の画像になります。 …

辻村深月さんの「傲慢と善良」読んだ感想

おはようございます。 今日は辻村深月さんの作品「傲慢と善良」について書いていこうと思いました。 個人的な話にはなるのですが、婚活の過程が描かれていたので、自分の今の歳のことを考えさせられる、親近感のある話でした。 話は結婚を決意した主人公の元…