こんにちは 今、現在進行形でローファットやっていまして、その中で最近ハマっているというか、けっこう便利な食材紹介していきます。 ローファットといえば、鶏胸肉とかささみとかそんなものを思いつくと思います。 自分も主には鶏胸肉やささみ食べてますが…
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